{"id":478,"date":"2022-02-19T12:27:44","date_gmt":"2022-02-19T11:27:44","guid":{"rendered":"http:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/?page_id=478"},"modified":"2026-01-06T00:06:55","modified_gmt":"2026-01-05T23:06:55","slug":"yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/index.php\/yoga\/","title":{"rendered":"Yoga"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/Yoga-rockt-mini-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-775\" srcset=\"https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/Yoga-rockt-mini-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/Yoga-rockt-mini-300x200.jpg 300w, https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/Yoga-rockt-mini-768x512.jpg 768w, https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/Yoga-rockt-mini-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/Yoga-rockt-mini-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Yoga-Seminare<\/h3>\n\n\n\n<p>Um bei alle dem Trubel im Leben geschmeidig zu bleiben, praktiziere ich seit 20 Jahren Hatha-Yoga, seit 3 Jahren Kundalini-Yoga und bin seit 2018 ausgebildete Yogalehrerin. Zudem habe ich zwei Kurse konzipiert, die von der Zentralen Pr\u00fcfstelle Pr\u00e4vention im Bereich\u00a0Stress- und Ressourcenmanagement\/F\u00f6rderung von Entspannung zertifiziert wurden. D.h. die meis<span style=\"color: #000000;\">ten Krankenkassen bezuschussen diese Kurse einmal j\u00e4hrlich mit anteilig bis zu 80% der Seminar-Kosten. Ich unterrichte auch Kinder- und Jugendyoga, gebe Achtsamkeitstrainings und bin buddhistisch orientiert.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #000000;\">Mitglied im BYV &#8211; Berufsverband der Yoga Vidya Leher*innen<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Mitglied bei Dolpo Tulku e.V.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Termine 2024<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>14.\/15.10.\u00a0 Altes Backhaus Wustermark<\/li>\n\n\n\n<li>28.\/29.10. Bodhicharya Berlin-Friedrichshain<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"font-size: large; color: #33cccc;\"><span style=\"font-family: Gabriola, fantasy;\"><span style=\"font-size: x-large;\"><strong>STRESSBEW\u00c4LTIGUNG IM ALLTAG DURCH YOGA <\/strong><\/span><\/span><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif; color: #33cccc;\"><span style=\"font-size: medium;\"><strong> Anerkannter Gesundheitskurs der Krankenkassen<\/strong><\/span><\/span><\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-6c531013 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image alignright\"><a href=\"https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Yoga-Wochenende.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"212\" src=\"https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Yoga-Wochenende-300x212.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-767\" title=\"Yoga Wochenende\" srcset=\"https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Yoga-Wochenende-300x212.png 300w, https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Yoga-Wochenende-1024x724.png 1024w, https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Yoga-Wochenende-768x543.png 768w, https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Yoga-Wochenende-1536x1086.png 1536w, https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Yoga-Wochenende.png 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Liebe Interessierte,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>sch\u00f6n, dass Du auf einen meiner Entspannungs-Kurse aufmerksam geworden bist. Wir machen es uns an anderthalb Tagen gem\u00fctlich mit Hatha-Yoga und vielen anderen entspannenden Verfahren zur Stressminderung.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich praktiziere seit \u00fcber 20 Jahren Yoga und habe meine Ausblidung bei Yoga Vidya, Linie Swami Sivananda, genossen. Zudem arbeite ich als Clownin und gebe als Diplom-P\u00e4dagogin Trainings f\u00fcr Kinder und Jugendliche. Um dem Stress des Alltags aufrecht gegen\u00fcber stehen zu k\u00f6nnen, habe ich mich buddhistisch orientiert und nehme regelm\u00e4ssig an Unterweissung von Dr. Wilfried Reuter, Mahara und Dolpo Tulku Rinpoche teil.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Kurs ist von der Zentralen Pr\u00fcfstelle Pr\u00e4vention zum Thema \u201cStress- und Ressourcenmanagement\/F\u00f6rderung von Entspannung\u201d zertifiziert und wird daher von den meisten<\/p>\n\n\n\n<p>Krankenkassen mit bis zu 80 %, bzw. anteilig 75 Euro einmal im Jahr bezuschusst.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch Menschen ohne Vorkenntnissesind herzlich eingeladen an einem Wochenende die Vorteile des bewussten Loslassens kennen zu lernen. Wir wollen uns in erster Linie entspannen.<\/p>\n\n\n\n<p>Fitness, h\u00f6heres Alter,&nbsp;&#8222;Normalgewicht&#8220;, &#8211; vergess dieses Konzept deiner k\u00f6rperlichen H\u00fclle und sei dabei.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u2605Ablauf\u2605<\/h4>\n\n\n\n<p>Samstag<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>10 \u2013 13:10 Uhr Praxis mit Pause\/n<\/li>\n\n\n\n<li>13:10 Uhr Lange Pause<\/li>\n\n\n\n<li>13:50 -16:15 Uhr Praxis mit Pause<\/li>\n\n\n\n<li>16:15 Ende<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sonntag<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>10 \u2013 13:30 Uhr Praxis mit Pause\/n<\/li>\n\n\n\n<li>13:30 Uhr Ende<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Praxis: Progressive Muskelentspannung, Atem\u00fcbungen, K\u00f6rper\u00fcbungen, R\u00e4keln, Shaken, Bodyscan, Fantasie- und Klangschalenreise, Anleitung zur Meditation, lockeres Freitanzen, jede Menge Humor und nat\u00fcrlich Hatha Yoga.<\/p>\n\n\n\n<p>Kosten: Kursgeb\u00fchr 120,- (minus Krankenkassenzuschuss) plus Raummiete<\/p>\n\n\n\n<p>Altes Backhaus: 120,- Kursgeb\u00fchr minus 75-100% Zuschuss ihrer KK<br>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 plus 10,- Anteil Raummiete<\/p>\n\n\n\n<p>Bodhicharya: 120,- Kursgeb\u00fchr minus 75-100% Zuschuss ihrer KK<br>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 plus 20,- Anteil Raummiete<\/p>\n\n\n\n<p>Einige Krankenkassen bezuschussen 100 % der Kursgeb\u00fchr.<\/p>\n\n\n\n<p>(Beispiel Techniker Krankenkasse: Bezuschussung h\u00f6chstens 75,- Euro, dann kostet Sie das komplette Wochenende in Wustermark\u00a0 55,- in Friedrichshain 65,-).<\/p>\n\n\n\n<p>Erkundigen Sie sich bei ihrer eigenen Krankenkasse.<\/p>\n\n\n\n<p>*Die Kurse finden unter den \u00fcblichen Hygiene-Vorschriften statt. Bei Fragen bin ich gerne f\u00fcr Sie da.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Termine 2023<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"font-size: large; color: #33cccc;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><strong>Wochenend-Kompaktkurs<\/strong><\/span><\/span><span style=\"font-family: Gabriola, fantasy;\"><span style=\"font-size: x-large;\"><strong> <\/strong><\/span><\/span><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>14.\/15.10.\u00a0 Altes Backhaus Wustermark<\/li>\n\n\n\n<li>28.\/29.10. Bodhicharya Berlin<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>(Buchung gilt f\u00fcr EIN Wochenende)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zur\u00fcckliegende Kurse<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1.\/2.4. Altes Backhaus<\/li>\n\n\n\n<li>11.\/12.3. Altes Backhaus<\/li>\n\n\n\n<li>25.\/26.2. Altes Backhaus<\/li>\n\n\n\n<li>28.\/29.1 Altes Backhaus<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u2605 Die Teilnahme in den Seminarr\u00e4umen richtet sich nach der aktuellen Verordnung des Landes,<br>\u2605 Kostenanteile werden von den Krankenkassen f\u00fcr Mitglieder ab 18 Jahren \u00fcbernommen.<br>Ich freue mich auf ihr Erscheinen und das gemeinsame Praktizieren. Stress war gestern!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga-Seminare Um bei alle dem Trubel im Leben geschmeidig zu bleiben, praktiziere ich seit 20 Jahren Hatha-Yoga, seit 3 Jahren Kundalini-Yoga und bin seit 2018 ausgebildete Yogalehrerin. Zudem habe ich zwei Kurse konzipiert, die von der Zentralen Pr\u00fcfstelle Pr\u00e4vention im Bereich\u00a0Stress- und Ressourcenmanagement\/F\u00f6rderung von Entspannung zertifiziert wurden. D.h. die meisten Krankenkassen bezuschussen diese Kurse einmal [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-478","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=478"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/478\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1012,"href":"https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/478\/revisions\/1012"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clownettebabette.de\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}